Yoga retreat “Der Befreite Gedanke – Mit Yin-Restorative Yoga”with René Hug

Yoga retreat “Der Befreite Gedanke – Mit Yin -Restorative Yoga”
May 27th to June 2nd, 2018

with René Hug

 

 

„DER BEFREITE GEDANKE – MIT YIN – RESTORATIVE YOGA, ATMUNG UND MEDITATION“

Viele von uns nehmen sich vor, sich mehr zu Bewegen oder zu Meditieren oder eine Gewohnheit aufzugeben und am Ende verläuft alles wieder im Alltagstrott. Warum ist das so? Was kann man dagegen tun? Warum gehören Körper und Geist im Bezug auf Bewegung und Vorwärtskommen immer zusammen?

 

In diesem Retreat, kannst Du Dir eine Auszeit nehmen und beginnst mit aufrichtiger Absicht an Deiner Meditation & Atmung und der Körperlichen Praxis regelmässig zu arbeiten. Es verändert dabei zunehmend Deine Grundlage für ein tieferes Bewusstsein, für Körper und Geist sowie Ruhe und Stille.
Wenn wir die Meditation und den Atem mit Achtsamkeit und mit bewusster Fokussierung wahrnehmen, schauen wir bewusst nach innen und beginnen uns selbst Raum zu geben. Bei dieser Wahrnehmung werden wir schnell merken, dass unser Geist geschickt versucht, uns wieder davon abzubringen und uns von der Verbundenheit zu uns selbst und allen Dingen abzulenken.

Um leben zu können, müssen wir immerwährend das Element der Luft, den Sauerstoff, einatmen. Dieser Vorgang, wenn er bewusst ausgeführt wird, bringt uns zur inneren Ruhe, zentriert und reinigt uns – besonders, wenn der Sauerstoff so rein und konzentriert ist wie an diesem Ort am Meer. Die Ruhe und Stille des Geistes ermöglicht es uns, die Dinge und Gedanken klarer zu sehen – alles wird übersichtlicher und verständlicher. Dies gibt uns die Möglichkeit, uns von manchen belastenden Gedanken zu befreien.

Dieses Retreat ist für Einsteiger und für Fortgeschrittene. Dich erwartet eine Zeit, die Dir hoffentlich noch lange in Erinnerung bleiben wird und Du Altes los lassen kannst und frei bist für Neues

 

 

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)

 

Anreisetag Sonntag, 27.05.

17.30 – 19.00  Yin & Restorative Yoga mit Meditation und Klang

 

Montag – Freitag:

08.00 – 10.00   Pranayama (Atemübungen) Yin & Yang Yoga

17.00 – 19.00     Yin & Restorative Yoga mit Meditation und Klang

 

Abreisetag Samstag, 02.06:

08.00 – 10.00    Yin & Yang Yoga mit Meditation & Klang

 

An – Und Abreise

Individuelle Anreise bis Malaga, dann weiter mit Shuttle oder Mietwagen bis zum Seminarhaus.

Das Seminarhaus arrangiert gerne einen Shuttle für Sie. Bitte kontaktieren Sie das Seminarhaus direkt unter Angabe Ihrer Ankunftszeiten.

 

 

Preise:

 

  •       Kursgebühr pro Teilnehmer

Yogaseminar (So.-Sa.) zum Frühbucherpreis € 498,00 (bei Anmeldung bis 5 Monate vorher) Standardpreis € 565,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten.

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Mindestteilnehmeranzahl: 15

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 15 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

 

  •      Unterkunft

Zimmerpreis für 6 Nächte pro Person inkl. Vollpension (inkl. vegetarisches Brunch und Abendessen), Poolnutzung

           € 714 im Doppelzimmer
           € 834 im Einzelzimmer

 

(Für Alleinreisende besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis “YOGAdelight Workshop”. Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

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Infos : yogadelight.de

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